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今日調理:阿膠鯉魚湯
发布时间:2016-06-03 14:08:47 浏览次数:3201

做法

原料:鯉魚(約500克)1條,阿膠10克,糯米50克,陳皮少許,生姜3片,調味品適量。

步驟:

    1、将鲤鱼刮洗干净,去肠杂,不去鳞;

    2、与糯米、陈皮、生姜等同放入锅中,加清水适量;

    3、煮沸后,文火煮至鲤鱼烂熟;

    4、纳入阿胶、食盐等,再煮两沸即可饮服。

功效:可益氣養血、安胎通乳。

適用人群:適用于孕婦腰膝酸軟、胎動不安、胎漏下血、産後缺乳、乳汁分泌不足等。

用法用量:每日1劑,連續1周。

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